Casserole de poulet espagnole (faible en gras)
La cocotte de poulet espagnole (faible en gras) est un dîner espagnol impressionnant que vous pouvez préparer en 1 heure 44 minutes environ. Fabriqué avec c. poulet haché cuit, (8 oz) de morceaux de champignons en boîte, (16 oz) de crème sure sans gras, un gros oignon haché et (4 oz) de piments verts hachés en boîte, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
Faire revenir l'oignon haché dans 3 cuillères à soupe de bouillon de poulet à feu doux.
Ajouter 14 onces de bouillon de poulet et la crème sure; continuer à mijoter.
Ajouter la farine et la fécule de maïs; mélanger avec un batteur métallique pour mélanger.
Incorporer les châtaignes d'eau, les piments verts et les champignons.
Coupez les tortillas en quatre.
Tapisser une grande cocotte vaporisée d'un enduit à cuisson antiadhésif avec une partie des morceaux de tortilla.
Incorporer le poulet à la sauce.
Verser la sauce au poulet sur les tortillas et saupoudrer la moitié du fromage râpé.
Répéter les couches et garnir de fromage.
Cuire au four à 350° pendant 40 à 45 minutes.
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