国境の南のスープ
South Of The Border Soupは、適度に簡単なディナーです。 16オンスで作られています。鶏肉、1 1/2クォート水、玉ねぎのみじん切り1個、にんにくみじん切り3片、月桂樹の葉1枚、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
鶏肉を玉ねぎ、ニンニク、月桂樹の葉と一緒に1 1/2クォートの水で鶏肉が柔らかくなるまで約45分間煮ます。
鶏肉を取り出し、スープを取っておきます。
骨から肉を取り出す。
取っておいたスープから脂肪を取り除きます。
月桂樹の葉を取り除きます。
すべての材料を一緒に混ぜ合わせ、炊きたてのご飯とコーンブレッドと一緒にお召し上がりください。
8回分が作れます。
1食分あたり170カロリーが含まれており、6％のカロリーは脂肪によるものです。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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