Fruits de mer gonflés (micro-ondes)
Souped Up Seafood (Microwave) est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 enveloppe de mélange à soupe à l'oignon, 1 c. eau, 1 cuillère à soupe. concentré de tomate, 1 c. carottes tranchées et 1 c. haricots verts, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
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Dans une poêle, mélanger le concentré de tomates. Ajouter les légumes; garnir de poisson. Porter à ébullition. Laisser mijoter à couvert 10 minutes en retournant le poisson
Retirer le poisson du plat; incorporer le basilic dans la poêle.
Disposer les légumes autour du poisson; garnir de sauce.
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