スムージー
スムージーは簡単な夕食です。 1cで作りました。プレーン低脂肪ヨーグルト、イチゴ 5 個、氷 3 個、c.パイナップルジュースとバナナ1本を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
滑らかになるまでブレンダーでピューレにし、お召し上がりください。
1食分あたり130カロリーで、中量3食分を作ります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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