Filete y verduras en olla de cocción lenta
Filete y verduras en olla de cocción lenta es una comida de cocción lenta moderadamente fácil. Elaborada con solomillo magro, cebolla blanca grande, salsa de soja baja en sodio, aceite de sésamo y jengibre fresco, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.
Corta los filetes de solomillo superiores en tiras de media pulgada (1 ¼ cm) de grosor.
Coloque la salsa de soja, el aceite de sésamo, el jengibre, el ajo, la cebolla y la carne en una olla de cocción lenta grande y mezcle bien.
Coloca la tapa encima.
Configure la olla de cocción lenta a temperatura baja durante 3 horas.
Retire las cebollas de la olla de cocción lenta.
Vierta las coles de Bruselas, el pimiento morrón y las zanahorias. Mezclar bien.
Cocine a fuego lento durante 1 hora más.
Servir con una porción de arroz integral.
¡Disfrutar!
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