Lachsauflauf im Slow Cooker

Name: Lachsauflauf im Slow Cooker
Prep time: 5 min
Cook time: 180 min
Yield: 6
Ingredients: 3 1/2 cups Wasser; 3 (6 ounce) cans Lachs, nicht abgetropft; 2 cups weißer Reis; 1 (10.75 ounce) can Hühnercremesuppe; 1 (10.75 ounce) can Brokkolicremesuppe; 1 tablespoon Dillkraut; 1 teaspoon Zitronenpfeffer; 1 1/2 cups gefrorene Erbsen

⏱️ Fertig in 3h 5m 🥄 Vorbereitung 5 min 🔥 Kochzeit 3h 👥 6 Portionen 👁️ 3 Aufrufe

Ich liebe dieses Rezept, weil es schnell und einfach zuzubereiten ist und das Endergebnis lecker und beruhigend ist.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Kasserolle #Langsam gegart

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Kochen 3h

Portionen 6

Schwierigkeit Hard

🛒 Zutaten

3 1/2 cups Wasser

3 (6 ounce) cans Lachs, nicht abgetropft

2 cups weißer Reis

1 (10.75 ounce) can Hühnercremesuppe

1 (10.75 ounce) can Brokkolicremesuppe

1 tablespoon Dillkraut

1 teaspoon Zitronenpfeffer

1 1/2 cups gefrorene Erbsen

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 6

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 479

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 11.1g 14%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 1070mg 47%

Kohlenhydrate gesamt 63.3g 23%

Ballaststoffe 2.9g 10%

Zucker gesamt 3.6g

Eiweiß 28.3g 57%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Rühren Sie Wasser, Lachs, weißen Reis, Hühnersuppe, Brokkolisuppe, Dill und Zitronenpfeffer im Topf Ihres Slow Cookers zusammen.

2 Stunden lang auf höchster Stufe kochen.

Erbsen unter die Lachsmischung rühren und noch 1 Stunde weitergaren.