Frango Adobo de cozimento lento

Name: Frango Adobo de cozimento lento
Prep time: 30 min
Cook time: 480 min
Yield: 6
Ingredients: 1 cebola doce pequena, fatiada; 8 cloves alho, esmagado; 3/4 cup molho de soja com baixo teor de sódio; 1/2 cup vinagre; 1 (3 pound) frango inteiro, cortado em pedaços

⏱️ Pronto em 8h 30m 🥄 Prep 30 min 🔥 Cozimento 8h 👥 6 porções 👁️ 27 visualizações

Uma receita fácil de panela elétrica para um frango inteiro. Esta é uma receita tão simples para algo TÃO bom! Sirva quente com arroz cozido no vapor.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Cozimento Lento

📊 Resumo

Preparo 30 min

Cozimento 8h

Porções 6

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

1 cebola doce pequena, fatiada

8 cloves alho, esmagado

3/4 cup molho de soja com baixo teor de sódio

1/2 cup vinagre

1 (3 pound) frango inteiro, cortado em pedaços

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 254

% Valor Diário*

Gordura total 14.7g 19%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1121mg 49%

Carboidratos totais 5.3g 2%

Fibra alimentar 0.5g 2%

Açúcares totais 1.2g

Proteína 23g 46%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Coloque o frango em uma panela elétrica.

Em uma tigela pequena misture a cebola, o alho, o molho de soja e o vinagre e regue com o frango.

Cozinhe em fogo baixo por 6 a 8 horas.