Slow Cooker Adobo-Hähnchen

Name: Slow Cooker Adobo-Hähnchen
Prep time: 30 min
Cook time: 480 min
Yield: 6
Ingredients: 1 kleine süße Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 8 cloves Knoblauch, zerdrückt; 3/4 cup Sojasauce mit niedrigem Natriumgehalt; 1/2 cup Essig; 1 (3 pound) ganzes Huhn, in Stücke geschnitten

⏱️ Fertig in 8h 30m 🥄 Vorbereitung 30 min 🔥 Kochzeit 8h 👥 6 Portionen 👁️ 25 Aufrufe

Ein einfaches Slow-Cooker-Rezept für ein ganzes Huhn. Das ist so ein einfaches Rezept für etwas SO Gutes! Heiß mit gedünstetem Reis servieren.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Langsam gegart

📊 Auf einen Blick

Vorb. 30 min

Kochen 8h

Portionen 6

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1 kleine süße Zwiebel, in Scheiben geschnitten

8 cloves Knoblauch, zerdrückt

3/4 cup Sojasauce mit niedrigem Natriumgehalt

1/2 cup Essig

1 (3 pound) ganzes Huhn, in Stücke geschnitten

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 6

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 254

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 14.7g 19%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 1121mg 49%

Kohlenhydrate gesamt 5.3g 2%

Ballaststoffe 0.5g 2%

Zucker gesamt 1.2g

Eiweiß 23g 46%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Legen Sie das Huhn in einen Slow Cooker.

In einer kleinen Schüssel Zwiebel, Knoblauch, Sojasauce und Essig vermischen und über das Huhn gießen.

6 bis 8 Stunden auf niedriger Stufe kochen.