Pollo Adobado En Olla De Cocción Lenta

Name: Pollo Adobado En Olla De Cocción Lenta
Prep time: 30 min
Cook time: 480 min
Yield: 6
Ingredients: 1 cebolla dulce pequeña, cortada en rodajas; 8 cloves ajo, machacado; 3/4 cup salsa de soja baja en sodio; 1/2 cup vinagre; 1 (3 pound) pollo entero, cortado en trozos

⏱️ Listo en 8h 30m 🥄 Prep 30 min 🔥 Cocción 8h 👥 6 porciones 👁️ 11 vistas

Una receta fácil de cocción lenta para un pollo entero. ¡Esta es una receta tan simple para algo TAN bueno! Servir caliente con arroz al vapor.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Cocción Lenta

📊 Resumen

Preparación 30 min

Cocción 8h

Porciones 6

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1 cebolla dulce pequeña, cortada en rodajas

8 cloves ajo, machacado

3/4 cup salsa de soja baja en sodio

1/2 cup vinagre

1 (3 pound) pollo entero, cortado en trozos

Información Nutricional

Porciones por receta 6

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 254

% Valor Diario*

Grasa total 14.7g 19%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 1121mg 49%

Carbohidratos totales 5.3g 2%

Fibra dietética 0.5g 2%

Azúcares totales 1.2g

Proteína 23g 46%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Coloque el pollo en una olla de cocción lenta.

En un tazón pequeño mezcle la cebolla, el ajo, la salsa de soja y el vinagre y vierta sobre el pollo.

Cocine a fuego lento durante 6 a 8 horas.