अनुभवी स्वाई मछली पट्टिका
मुझे आमतौर पर मछली पसंद नहीं है। हालाँकि, मुझे यह बहुत पसंद है! इसका स्वाद हल्का है, और, मेरी राय में, इसमें 'मछली जैसा स्वाद' नहीं है। मैं इस मछली को अंग्रेजी मटर या हरी बीन्स और जंगली चावल या चावल पुलाव के साथ परोसता हूँ।
🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
एक उथले पैन या बेकिंग शीट पर कुकिंग स्प्रे स्प्रे करें।
मछली के बुरादे को तैयार पैन में रखें।
मध्यम आंच पर एक सॉस पैन में मार्जरीन गरम करें।
पिघली हुई मार्जरीन में सफेद वाइन, नींबू का रस, सीताफल, लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाएं; सॉस को 2 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं.
मछली के बुरादे के ऊपर उदारतापूर्वक चम्मच से सॉस डालें।
फ़िललेट्स को लाल शिमला मिर्च के साथ छिड़कें।
पहले से गरम ओवन में 10 से 12 मिनट तक बेक करें जब तक कि मछली कांटे से आसानी से परत न बन जाए।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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