质朴的布基纳法索煎豆炖菜

质朴的布基纳法索煎豆炖菜

⏱️ 1h 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 40 min 👥 4 人份 🌍 布基纳法索 👁️ 55 次浏览

质朴的布基纳法锅煎豆炖菜——布基纳法索家庭厨房中的经典菜肴。

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👨‍🍳 做法

准备配料：豆类、大蒜、小茴香、欧芹、土豆、香菜、辣椒粉。

在一个重锅中加热油。加入豆子，煮至煎熟。

加入芳香剂和香料——布基纳法索风味的支柱。

加入剩余的原料，轻轻煮，偶尔搅拌，直至变软。

品尝并调整调味料；烹饪时味道会加深。

装盘并搭配传统的布基纳法索佐料，如面包、米饭或新鲜香草。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

🥗 配菜

🥂 饮品

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