罗西的未油炸炸薯条

罗西的未油炸炸薯条

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罗西的未油炸炸薯条是一顿简单的晚餐。由 5 个大烤土豆(总共约 2 3/4 磅)、淡植物油烹饪喷雾剂制成,1 汤匙。卡真香料和 2 个大蛋白,此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 400°。

将每个土豆纵向切成 1/4 椭圆形,然后将每个椭圆形纵向切成火柴棍。

在烤盘上喷 3 滴植物油。

将蛋白和卡真香料放入碗中混合。

加入火柴棍土豆,搅拌均匀。

将涂有涂层的土豆倒在准备好的烤盘上,并将它们铺成单层,之间留一点空间。

将烤盘放在烤箱的底架上。

烘烤 40 至 45 分钟,直至薯条酥脆,每 6 至 8 分钟用抹刀翻动一次。

份量:

4. 每份脂肪克数:

每份热量:

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