ライスプディング

ライスプディング

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ライスプディングは、適度に簡単な夕食です。 1cで作りました。米、2c。水、6c.スキムミルク、卵 3 個、3/4 c。砂糖を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

お米を熱湯で洗います。

2カップの水で調理し、水は切らないでください。牛乳を沸騰させてご飯に加えます。 30分調理します。

大きなボウルに卵を入れて溶きます。

砂糖と塩を混ぜます。

米とレーズンをゆっくりと混ぜます。グラタン皿に注ぎます。

オーブンに入れる前に、皿を水の入った鍋に置きます。

300°で45分間焼きます。

焼いている間に米を1〜2回かき混ぜ、ナツメグをトッピングします。

収率:

10杯。

炭水化物32g、たんぱく質10g、脂質10g、カロリー236。

1カップ = パンでんぷん交換1、果物交換1 1/2、肉交換1、脂肪交換1/2。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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