Быстрая запеканка из тунца

Name: Быстрая запеканка из тунца
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (7.25 ounce) package макаронно-сырная смесь; 1 (10.75 ounce) can сгущенный грибной суп-пюре; 1 (9 ounce) can тунец, сушеный; 1 (10 ounce) can горох, сушеный

⏱️ Готово за 25 min 🥄 Подготовка 5 min 🔥 Готовка 20 min 👥 4 порции 👁️ 8 просмотров

Это самая быстрая запеканка из тунца! Вы также можете «придумать его», переложив его в форму для запекания, посыпав сверху жареным луком и поджарив в течение нескольких минут.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Запеканка #Менее 1 часа #Менее 30 минут #Ужин

📊 Кратко

Подготовка 5 min

Готовка 20 min

Порций 4

Сложность Easy

🛒 Ингредиенты

1 (7.25 ounce) package макаронно-сырная смесь

1 (10.75 ounce) can сгущенный грибной суп-пюре

1 (9 ounce) can тунец, сушеный

1 (10 ounce) can горох, сушеный

Пищевая ценность

Порций в рецепте 4

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 363

% дневной нормы*

Всего жиров 7.1g 9%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 1062mg 46%

Всего углеводов 46.1g 17%

Пищевые волокна 3.2g 11%

Всего сахаров 8.4g

Белки 28.1g 56%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Приготовьте макаронно-сырную смесь согласно инструкции на упаковке.

Добавьте грибной крем-суп, тунец и горошек.

Хорошо перемешайте и нагрейте до образования пузырьков.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

🥗 Гарниры

🥂 Напитки

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

🍷 Идеальные сочетания

🥗 Гарниры

🥂 Напитки

🍽️ Вам также может понравиться

Win's Shrimp and Spaghetti

Diablo Shrimp

Fish Fillet En Croute

Tuna Rice Puff

Steamed Lobster with White Wine

Creamy Tomato-Basil Pasta with Shrimp

💬 Комментарии

Оставить комментарий