Sopa Rápida

Name: Sopa Rápida
Ingredients: 2 latas grandes de canja de galinha, mais 1/2 lata ou mais de água; algumas cenouras fatiadas e aipo; uma cebola grande; um punhado de salsa fresca é melhor ou alguns batidos de salsa seca; 1 lata grande de tomate picado

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A sopa rápida é um jantar fácil. Feito com 2 latas grandes de canja de galinha, mais 1/2 lata ou mais de água, algumas cenouras e aipo fatiados, uma cebola grande, um punhado de salsa fresca é o melhor ou alguns batidos de salsa seca e 1 lata grande de tomate picado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.

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🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full

#Sopa #Jantar

📊 Resumo

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

2 latas grandes de canja de galinha, mais 1/2 lata ou mais de água

algumas cenouras fatiadas e aipo

uma cebola grande

um punhado de salsa fresca é melhor ou alguns batidos de salsa seca

1 lata grande de tomate picado

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção (400g)

Quantidade por porção

Calorias 390

% Valor Diário*

Gordura total 15g 19%

Gordura saturada 3.2g 16%

Gordura trans 0g

Colesterol 70mg 23%

Sódio 128mg 6%

Carboidratos totais 30g 11%

Fibra alimentar 4.6g 16%

Açúcares totais 9.2g

Proteína 24g 48%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 562mg 12%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Cozinhe por 45 minutos ou até que os vegetais estejam prontos.

Enquanto isso, cozinhe separadamente cerca de 1/2 saco de macarrão estreito.

Adicione à panela de legumes. Cozinhe mais alguns minutos.

Delicioso.