Name: クイックカニキャセロール
Ingredients: 1 lb. カニ肉; 1/2 c. 調理したエンドウ豆; 10 1/2 oz. キノコのクリームスープ; 1/8 tsp. ペッパー; 1/2 c. 粉チーズ; パプリカ; 1 1/2 c. カリフラワーの小花; 1 1/2 c. ブロッコリーの小花とみじん切りの茎; 1 1/2 tbsp. マイルドで軽い風味のオリーブオイル; 2 ねぎ、みじん切り; 2 tbsp. 無漂白中力粉; 1 1/2 c. スキムミルクまたは低脂肪乳; 3/4 c. すりおろした無脂肪または低脂肪チーズ; 1/2 c. みじん切りのキノコ; 1 tbsp. 刻んだ新鮮なパセリ; 1/2 tsp. 乾燥ディルの葉; 17 3/4 oz. サーモンまたは生サーモン、水を切り、皮と骨を取り除き、ぶつ切りにする; 1/4 c. すりおろしたパルメザンチーズ

クイックカニキャセロール

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クイッククラブキャセロールは印象的なディナーです。 1ポンドのカニ肉、1/2センチを使用して作られています。調理済みエンドウ豆、10 1/2オンスマッシュルームのクリームスープ、小さじ1/8。コショウと1/2 c。粉チーズを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。