Быстрый перец чили I

Name: Быстрый перец чили I
Yield: 8
Ingredients: 2 pounds Говяжий фарш; 1 лук, мелко нарезанный; 3 cloves чеснок, измельченный; 1 (14.5 ounce) can нарезанные кубиками помидоры; 2 (14.5 ounce) cans нарезанные кубиками помидоры с зеленым перцем чили; 1 (8 ounce) can томатный соус; 1 cup вода; 1 (15 ounce) can фасоль; 1 (15 ounce) can фасоль пинто; 2 tablespoons порошок чили; 1 tablespoon молотый тмин; 2 tablespoons белый сахар; 1 tablespoon соль; 1 teaspoon молотый черный перец; 1 tablespoon соус из острого перца

👥 8 порции 👁️ 3 просмотров

Легкий перец чили с фасолью можно сделать как мягким, так и острым по желанию. На следующий день еще лучше.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Чили

📊 Кратко

Порций 8

Сложность Hard

Пищевая ценность

Порций в рецепте 8

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 489

% дневной нормы*

Всего жиров 31.3g 40%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 1909mg 83%

Всего углеводов 26.9g 10%

Пищевые волокна 7.8g 28%

Всего сахаров 6.3g

Белки 25.6g 51%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

В большой кастрюле слегка обжарьте говяжий фарш и при необходимости слейте воду.

Добавьте лук и чеснок и готовьте, пока лук не станет прозрачным.

Добавьте помидоры, нарезанные кубиками помидоры с перцем чили, томатный соус, воду, фасоль пинто, фасоль пинто, порошок чили, тмин, сахар, соль, перец и острый соус.

Варите 30 минут, а затем подавайте.