Chili rapide I

Name: Chili rapide I
Yield: 8
Ingredients: 2 pounds Le bœuf haché; 1 oignon, coupé finement; 3 cloves ail, émincé; 1 (14.5 ounce) can tomates en dés; 2 (14.5 ounce) cans tomates en dés avec piments verts; 1 (8 ounce) can sauce tomate; 1 cup eau; 1 (15 ounce) can haricots rouges; 1 (15 ounce) can haricots pinto; 2 tablespoons poudre de chili; 1 tablespoon cumin moulu; 2 tablespoons sucre blanc; 1 tablespoon sel; 1 teaspoon poivre noir moulu; 1 tablespoon sauce au piment fort

👥 8 portions 👁️ 3 vues

Le chili facile avec des haricots peut être préparé aussi doux ou épicé que vous le souhaitez. C'est encore meilleur le lendemain.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Piment

📊 En un coup d'œil

Portions 8

Difficulté Hard

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 8

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 489

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 31.3g 40%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 1909mg 83%

Glucides totaux 26.9g 10%

Fibres alimentaires 7.8g 28%

Sucres totaux 6.3g

Protéines 25.6g 51%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Dans une grande marmite, faire revenir légèrement le bœuf haché et l'égoutter si nécessaire.

Ajouter l'oignon et l'ail et cuire jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.

Ajouter les tomates, les tomates en dés avec les piments, la sauce tomate, l'eau, les haricots rouges, les haricots pinto, la poudre de chili, le cumin, le sucre, le sel, le poivre et la sauce piquante.

Laisser mijoter 30 minutes puis servir.