Frango Frito Rápido
Quick Chicken Stir-Fry é uma refeição rápida moderadamente fácil que você pode preparar em cerca de 1 hora e 44 minutos. Feito com peito de frango desossado e sem pele, cortado em tiras, dente de alho picado, c. cada: brócolis, couve-flor, tiras de pimentão vermelho e tiras de cenoura, c. cebolas verdes fatiadas e. maionese sem gordura, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
Pulverize uma frigideira grande ou wok com um spray de cozinha antiaderente. Adicione as tiras de frango e o alho.
Frite por 3 minutos.
Adicione vegetais.
Frite mais 3 minutos.
Adicione o caldo de galinha.
Reduza o fogo para médio.
Junte a maionese, o molho de soja e o gengibre.
Cozinhe até que os vegetais estejam macios e crocantes.
Não cozinhe demais.
(Se você quiser um molho grosso, engrosse com amido de milho e água fria.)
Sirva com arroz quente.
🍷 Combinações Perfeitas
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