Volaille hawaïenne (faible en gras)

Volaille hawaïenne (faible en gras)

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La volaille hawaïenne (faible en gras) est un dîner impressionnant. Réalisé avec 1 gros oignon haché, 3 gousses d'ail émincées, 4 carottes en julienne, 1 poivron vert, en lanières et 1 c. céleri tranché, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Une recette classique appréciée depuis des générations.

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👨‍🍳 Instructions

Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile végétale.

Incorporer les carottes, le poivron vert et le céleri.

Ajouter le bouillon de poulet.

Couvrir et laisser mijoter 5 minutes.

Mélanger la sauce soja et la fécule de maïs jusqu'à consistance lisse dans un récipient séparé.

Ajouter le liquide d'ananas; mélange.

Ajouter le mélange liquide au mélange de légumes.

Cuire en remuant souvent jusqu'à ce que la sauce épaississe.

Faire bouillir 5 minutes.

Incorporer l'ananas, les champignons, les châtaignes d'eau et la volaille.

Couvrir et chauffer lentement.

Servir sur du riz ou des nouilles.

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