Chuletas de Cerdo con Frijoles

Name: Chuletas de Cerdo con Frijoles
Prep time: 12 min
Cook time: 48 min
Yield: 4
Ingredients: 6 chuletas de cerdo; sal y pimienta sazonadas; alrededor de 1 c. harina (para mojar); 8 oz . lata de salsa de tomate; 8 oz . agua; 1 (16 oz.) lata de frijoles

⏱️ Listo en 1h 🥄 Prep 12 min 🔥 Cocción 48 min 👥 4 porciones 👁️ 11 vistas

Las chuletas de cerdo con frijoles son un plato familiar moderadamente fácil que puedes preparar en aproximadamente 1 hora. Elaborado con chuletas de cerdo, sal y pimienta sazonadas, aproximadamente 1 taza. harina (para mojar), . lata de salsa de tomate y . agua, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.

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#Menos de 1 Hora

📊 Resumen

Preparación 12 min

Cocción 48 min

Porciones 4

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

6 chuletas de cerdo

sal y pimienta sazonadas

alrededor de 1 c. harina (para mojar)

8 oz . lata de salsa de tomate

8 oz . agua

1 (16 oz.) lata de frijoles

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción (273g)

Cantidad por porción

Calorías 483

% Valor Diario*

Grasa total 20g 26%

Grasa saturada 6g 30%

Grasas trans 0g

Colesterol 96mg 32%

Sodio 272mg 12%

Carbohidratos totales 30g 11%

Fibra dietética 2.4g 9%

Azúcares totales 1.5g

Proteína 38g 76%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 1.3mg 7%

Potasio 133mg 3%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

Los valores se estiman a partir de los ingredientes y pueden variar.

👨‍🍳 Instrucciones

Lave las chuletas y séquelas.

Espolvoree con sal y pimienta sazonadas, luego sumérjalo en harina, cubriendo ambos lados.

En una sartén grande, con un poco de aceite en el fondo (aproximadamente 1/4 taza), dore las chuletas por ambos lados.

Vierta el aceite; agregue la salsa de tomate y el agua.

Cocine a fuego lento durante 30 minutos.

Agrega los frijoles; cocina 15 minutos más o hasta que las chuletas estén cocidas.