白貝ソースのパスタ

Name: 白貝ソースのパスタ
Yield: 2
Ingredients: 2 tablespoons オリーブ油; 4 tablespoons 玉ねぎのみじん切り; 1 teaspoon ニンニクのみじん切り; 1 teaspoon レモン汁; 4 tablespoons 白ワイン; 1 1/4 cups 白貝ソース; 1/2 teaspoon 砕いた赤唐辛子; 8 ounces パスタ

👥 2人分 👁️ 6回閲覧

この簡単で手早くできる食事はきっと喜ばれます。私の家族は、エンジェルヘアパスタを使ったこのレシピを楽しんでいます。すりおろしたパルメザンチーズを飾ります。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

#パスタ #夕食

📊 概要

人数分 2

難易度 Medium

🛒 材料

2 tablespoons オリーブ油

4 tablespoons 玉ねぎのみじん切り

1 teaspoon ニンニクのみじん切り

1 teaspoon レモン汁

4 tablespoons 白ワイン

1 1/4 cups 白貝ソース

1/2 teaspoon 砕いた赤唐辛子

8 ounces パスタ

栄養成分表示

1レシピあたりの人数分 2

1食あたり 1食

1食分の量

カロリー 656

% 1日当たりの栄養素等表示基準値*

脂質 28.7g 37%

飽和脂肪酸 0g 0%

トランス脂肪酸 0g

コレステロール 0mg 0%

ナトリウム 670mg 29%

炭水化物 71.3g 26%

食物繊維 5g 18%

糖類 2.6g

たんぱく質 21.8g 44%

ビタミンD 0mcg 0%

カルシウム 0mg 0%

鉄 0mg 0%

カリウム 0mg 0%

* 1日当たりの栄養素等表示基準値（%DV）は、食品1食分に含まれる栄養素が1日の食事にどれだけ寄与するかを示します。一般的な目安として1日2,000キロカロリーを基準としています。

👨‍🍳 作り方

パスタの準備を始めます。パスタを準備している間に、玉ねぎとにんにくをオリーブオイルで炒めます。クラムソース缶以外の材料をすべて加えます。中火で加熱します。混合物が加熱されたら、火を中弱火に下げ、アサリソースを加えます。ゆっくり加熱してください。パスタが茹で上がったら、ソースと混ぜ合わせ、パルメザンチーズを飾ります。楽しむ！