लहसुन के साथ ओवन में भुनी हुई हरी फलियाँ
लहसुन के साथ ओवन में भुनी हुई हरी बीन्स एक मामूली आसान डिनर है। नॉन-स्टिक कुकिंग स्प्रे, 1 पौंड ताजी हरी फलियाँ, 1 बड़ा प्याज, 4 कलियाँ लहसुन और 1 बड़ा चम्मच से बनाया गया। जैतून का तेल, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
ओवन को पहले 400 डिग्री तक गर्म करें।
13 x 9 इंच के बेकिंग पैन को कुकिंग स्प्रे से कोट करें।
फलियों को धोएं और उनके सख्त सिरे काट दें। बीन्स को बेकिंग पैन में रखें।
प्याज को छीलकर 1/4-इंच के छल्ले में काट लें।
छल्लों को अलग करें और उन्हें फलियों के ऊपर बिखेर दें।
लहसुन को छील लें.
लौंग को आधा काट लें और प्याज के ऊपर बिखेर दें।
तेल छिड़कें.
नमक और काली मिर्च हल्के से छिड़कें।
हर 10 मिनट में हिलाते हुए, बिना ढके 30 मिनट तक बेक करें। बीन्स को एक सर्विंग बाउल में डालें।
सिरके के साथ बूंदा बांदी करें और अच्छी तरह हिलाएं।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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