魚のオーブンフライ

Name: 魚のオーブンフライ
Ingredients: 1 lb. 魚のステーキまたはフィレ; 1 1/2 tsp. 塩; 1/4 c. 牛乳; 1/2 c. 乾燥したパン粉; 2 tbsp. バター、溶かした

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オーブンで揚げた魚は簡単な夕食です。 1ポンドの魚のステーキまたはフィレ、小さじ1 1/2で作ります。塩、1/4 c。牛乳、1/2c。乾燥パン粉と大さじ2。バターを溶かしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#焼き #揚げ物 #夕食

📊 概要

難易度 Easy

🛒 材料

1 lb. 魚のステーキまたはフィレ

1 1/2 tsp. 塩

1/4 c. 牛乳

1/2 c. 乾燥したパン粉

2 tbsp. バター、溶かした

👨‍🍳 作り方

オーブンを500°に予熱します。

魚を食べやすい大きさに切ります。

牛乳に塩を混ぜます。

魚を牛乳に浸し、パン粉をまぶします。

油を塗った長方形の鍋に魚を置きます。

魚にバターを注ぎ、パンをオーブンの中央のラックに置きます。

蓋をせずに500°で10〜12分間、または魚がフォークでほぐされるまで調理します。

🍷 完璧なペアリング