オリエンタルステーキブロイル
オリエンタルステーキブロイルは、適度に簡単なディナーです。大さじ3で作ります。レモン汁、大さじ1。植物油、ニンニク2片（皮をむいてみじん切り）、大さじ1。醤油と小さじ1 1/2。塩を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
1クォートの鍋に、レモン汁、油、ニンニク、醤油、塩、コショウ、アニスを入れて混ぜます。
強火で沸騰させ、約30秒間または塩が溶けるまでかき混ぜます。
ステーキを9 x 9 x 2インチの非アルミニウム製グラタン皿に置き、フォークで全体に穴をあけます。
熱いマリネをステーキの上に注ぎ、マリネの中でステーキをひっくり返してよくコーティングし、一度ひっくり返しながら室温で30分間（時間があればそれ以上）マリネします。
ブロイラーを予熱します。
ステーキをブロイラーパンのラックの上、火から約2、3インチ離して置きます。
中程度に片面5〜7分間焼きます。
ステーキを対角で1/2インチのスライスに切ります。
4回分作ると、1回分あたり340カロリーになります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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