وعاء واحد معكرونة فاهيتا الدجاج
One Pot Chicken Fajita Pasta هو عشاء مثير للإعجاب. مصنوعة من الزيت، صدور الدجاج، الفلفل الأحمر، الفلفل الأخضر، والفلفل الأصفر، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
سخني الزيت في وعاء كبير على نار عالية
أضيفي الدجاج واطهيه حتى لا يظهر اللون الوردي، لمدة 5-6 دقائق، ثم أخرجي الدجاج.
يُضاف الفلفل الحلو والبصل ويُطهى حتى يصبح البصل شفافًا لمدة 6 دقائق تقريبًا.
أضيفي الدجاج مرة أخرى إلى الوعاء مع الملح والفلفل ومسحوق الفلفل الحار والكمون ومسحوق الثوم، مع التحريك حتى يتغطى بالتساوي، لمدة 30 ثانية تقريبًا.
أضيفي الحليب والمعكرونة مع التحريك المستمر لمنع التصاق أي معكرونة.
اطهيها لمدة 20 دقيقة تقريبًا حتى تنضج المعكرونة ويتحول الحليب إلى صلصة سميكة تغطي المعكرونة.
أضيفي الجبن واخلطي حتى تذوب.
السعرات الحرارية: 1958 الدهون: 41 جرام الكربوهيدرات: 305 جرام الألياف: 16 جرام السكريات: 50 جرام البروتين: 90 جرام
يتمتع!
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً