脂肪分を含まないカボチャのオーブン揚げ

脂肪分を含まないカボチャのオーブン揚げ

⏱️ 1h 2mで完成 🥄 準備 6 min 🔥 調理 56 min 👥 4人分 👁️ 11回閲覧

脂肪分を含まないカボチャのオーブン揚げは、約 1 時間 2 分で準備できる、比較的簡単なディナーです。かぼちゃ 5 個または 5 個、コーンミール、無脂肪バター風味のクッキング スプレーで作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。

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👨‍🍳 作り方

かぼちゃを洗って準備する

かぼちゃの両面にコーンミールをまぶす

ベーキングシートにクッキングスプレーをたっぷりとスプレーする

かぼちゃを天板に均等に広げる

かぼちゃにクッキングスプレーをたっぷりと吹きかける

塩とコショウで味を調える

400度で20分焼きます。

📹 Low Fat Vegan No OIL Baked Zucchini Sticks

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🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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