Name: Sopa baja en sal y sin grasa
Prep time: 26 min
Cook time: 32 min
Yield: 4
Ingredients: 1 can maíz en grano sin sal; 1 can judías verdes francesas sin sal; 1 (6 oz.) de pasta de tomate sin sal; 1 can tomates enteros sin sal; 6 zanahorias medianas, en rodajas (aproximadamente 1 taza); 5 patatas medianas, peladas y cortadas en cuartos; 3 cebollas pequeñas, peladas y cortadas en cuartos; 2 tsp . orégano; 1/2 tsp . pimienta negra; 1/8 tsp . semilla de apio (opcional); 1 tsp . perejil seco; 2 Tbsp . salsa inglesa; 2 Tbsp . salsa picante (opcional)

Sopa baja en sal y sin grasa

⏱️ Listo en 58 min 🥄 Prep 26 min 🔥 Cocción 32 min 👥 4 porciones 👁️ 5 vistas

La sopa sin grasa y baja en sal es una sopa impresionante que puedes preparar en solo 58 minutos. Elaborada con granos de maíz sin sal, judías verdes francesas sin sal, (6 oz) de pasta de tomate sin sal, tomates enteros sin sal y zanahorias medianas, en rodajas (aproximadamente 1 taza), esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.