Name: دجاج مقلي بالفرن خالي من الدهون
Prep time: 20 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Ingredients: 4 نصفين من صدور الدجاج الخالية من الجلد والعظم (حوالي 3 أونصة لكل منهما); رذاذ الطبخ النباتي; 3 Tbsp . جبنة بارميزان مبشورة; 1/2 ج. فتات الخبز الجاف; 1 tsp . زعتر مجفف; 1/4 tsp . مسحوق الثوم; 1/4 tsp . مسحوق البصل; 1/4 tsp . الفلفل الأسود المطحون; 1/4 tsp . ملح (اختياري); 3/4 ج. اللبن خالي الدسم

دجاج مقلي بالفرن خالي من الدهون

⏱️ جاهز في 44 min 🥄 تحضير 20 min 🔥 طهي 24 min 👥 4 حصص 👁️ 19 مشاهدة

الدجاج المقلي بالفرن الخالي من الدهون هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في 44 دقيقة فقط. مصنوع من نصفين من صدور الدجاج الخالية من الجلد والعظم (حوالي 3 أونصة لكل منهما)، ورذاذ الطبخ النباتي، و. جبنة بارميزان مبشورة، ج. فتات الخبز الجاف و . الزعتر المجفف، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.