Name: دجاج مقلي بالفرن خالي من الدهون
Prep time: 20 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Ingredients: 4 نصفين من صدور الدجاج الخالية من الجلد والعظم (حوالي 3 أونصة لكل منهما); رذاذ الطبخ النباتي; 3 Tbsp . جبنة بارميزان مبشورة; 1/2 ج. فتات الخبز الجاف; 1 tsp . زعتر مجفف; 1/4 tsp . مسحوق الثوم; 1/4 tsp . مسحوق البصل; 1/4 tsp . الفلفل الأسود المطحون; 1/4 tsp . ملح (اختياري); 3/4 ج. اللبن خالي الدسم

دجاج مقلي بالفرن خالي من الدهون

⏱️ جاهز في 44 min 🥄 تحضير 20 min 🔥 طهي 24 min 👥 4 حصص 👁️ 126 مشاهدة

الدجاج المقلي بالفرن الخالي من الدهون هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في 44 دقيقة فقط. مصنوع من نصفين من صدور الدجاج الخالية من الجلد والعظم (حوالي 3 أونصة لكل منهما)، ورذاذ الطبخ النباتي، و. جبنة بارميزان مبشورة، ج. فتات الخبز الجاف و . الزعتر المجفف، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.