لا يوجد خبز بسكويت سريع عالي البروتين

لا يوجد خبز بسكويت سريع عالي البروتين

👁️ 7 مشاهدة

يعد No Bake Hi-Protein Quickie Cookies بمثابة عشاء مثير للإعجاب. مصنوعة من 3 ج. شوفان سريع التحضير، 2 ج. معكرونة الخباز بجوز الهند، 1/2 ج. جنين القمح، 1 ج. المكسرات و 1 ج. التمر المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

نخلط التمر مع نصف كوب دقيق.

في كوب، ذوّبي الجيلاتين في الماء واتركيه جانباً.

في وعاء كبير، اخلطي الشوفان وجوز الهند وجنين القمح والمكسرات والتمر.

في قدر، اخلطي السكر والكاكاو.

أضيفي الحليب وحركي حتى يذوب السكر.

يُضاف الزيت ويُترك حتى يغلي (فقط حتى تذوب الزبدة).

أضف نكهة الفانيليا والقيقب.

أضف الجيلاتين المخفف.

يقلب ويطهى لمدة دقيقة واحدة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.