Name: मफ़िन
Ingredients: 2 c. जई का दलिया; 2 c. चोकर (स्वास्थ्य खाद्य भंडार में यह उपलब्ध है); 1 c. सूरजमुखी का तेल; 1 qt. छाछ; 5 tsp. मीठा सोडा; 2 c. कटा हुआ गेहूं; 1/2 c. गेहूं के बीज; 1 c. उबला पानी; 1 pkg. गहरे भूरे शक्कर; 5 अंडे; 5 c. आटा

मफ़िन

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मफिन्स एक मामूली आसान डिनर है। 2 सी के साथ बनाया गया। दलिया, 2 सी. चोकर (स्वास्थ्य खाद्य भंडार में यह है), 1 सी. सूरजमुखी तेल, 1 क्यूटी. छाछ और 5 चम्मच. बेकिंग सोडा, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।