蒙特利汉堡（适合 Sugar Busters 和阿特金斯）
蒙特利汉堡（适合糖克星和阿特金斯）是一顿相对简单的晚餐。由 1 磅碎肉、1 个中等大小的洋葱（切碎）、1/4 茶匙制成。胡椒粉，2 汤匙。烧烤酱（对于使用阿特金斯的人，请使用阿特金斯品牌）和 1/2 茶匙。盐，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在一个碗中，将肉、洋葱、烧烤酱、盐和胡椒混合。搅拌均匀。
形成 4 个肉饼。
将 1/4 奶酪压入每个馅饼的中心。
将肉饼的两侧向上拉到奶酪上，将奶酪完全包住。
轻轻地改造成 1/2 英寸厚的肉饼。中火煮10至12分钟，翻转一次。
4人份。
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