素鸡炸牛排

Name: 素鸡炸牛排
Ingredients: 1 鸡蛋，轻轻打散; 1 c. 饼干屑，分开; 1/4 c. 牛奶; 2 tbsp. 洋葱，切碎; 1 tsp. 辣椒粉; 1/4 tsp. 伍斯特郡酱; 1 lb. 瘦牛肉碎; 2 tbsp. 橄榄油

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素鸡炸牛排是一顿比较简单的晚餐。用 1 个鸡蛋制成，轻轻打散，1 c。饼干屑，分开，1/4 c。牛奶，2 汤匙。洋葱，切碎，1 茶匙。辣椒粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。

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#茶 #牛排 #油炸 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 鸡蛋，轻轻打散

1 c. 饼干屑，分开

1/4 c. 牛奶

2 tbsp. 洋葱，切碎

1 tsp. 辣椒粉

1/4 tsp. 伍斯特郡酱

1 lb. 瘦牛肉碎

2 tbsp. 橄榄油

👨‍🍳 做法

将鸡蛋、1/2 杯饼干屑、牛奶、洋葱、辣椒粉、盐和伍斯特沙司混合。

加入碎牛肉并搅拌均匀。

做成 6 个 1/2 英寸厚的肉饼。

滚入剩余的饼干屑。用中高火在橄榄油中每面煎约三分钟。

与牛奶汁一起食用。

🍷 完美搭配

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