Palomitas de microondas

Name: Palomitas de microondas
Prep time: 2 min
Cook time: 3 min
Yield: 3
Ingredients: 1/2 cup palomitas de maíz sin reventar; 1 teaspoon aceite vegetal; 1/2 teaspoon sal o al gusto

⏱️ Listo en 5 min 🥄 Prep 2 min 🔥 Cocción 3 min 👥 3 porciones 👁️ 18 vistas

Lo creas o no, puedes hacer tus propias palomitas de maíz para microondas, deliciosas y bajas en grasa, usando palomitas de maíz estándar y una bolsa de papel marrón para el almuerzo. Funciona perfectamente.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Aperitivo

📊 Resumen

Preparación 2 min

Cocción 3 min

Porciones 3

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1/2 cup palomitas de maíz sin reventar

1 teaspoon aceite vegetal

1/2 teaspoon sal o al gusto

Información Nutricional

Porciones por receta 3

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 137

% Valor Diario*

Grasa total 3.1g 4%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 389mg 17%

Carbohidratos totales 24.6g 9%

Fibra dietética 4.9g 18%

Azúcares totales 0.4g

Proteína 4.1g 8%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

En una taza o tazón pequeño, mezcle las palomitas de maíz sin reventar y el aceite.

Vierta el maíz rebozado en una lonchera de papel marrón y espolvoree sal.

Dobla la parte superior de la bolsa dos veces para sellar los ingredientes.

Cocine en el microondas a máxima potencia durante 2 1/2 a 3 minutos, o hasta que escuche pausas de aproximadamente 2 segundos entre estallidos.

Abra con cuidado la bolsa para evitar el vapor y viértala en un recipiente para servir.