Poulet italien au micro-ondes
Le poulet italien au micro-ondes est un dîner italien moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 22 minutes environ. À base de poulet coupé et sans peau, soupe de tomates, concentré de tomates, . sel d'oignon et . sel d'ail, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.
Dans un plat légèrement graissé de 9 x 12 pouces, disposer le poulet avec les morceaux les plus charnus sur les bords extérieurs.
Mélanger la soupe aux tomates, la pâte de tomates, le sel d'oignon, le sel d'ail, l'origan et les champignons.
Verser généreusement la sauce sur le poulet.
Couvrir de papier ciré.
Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 20 à 22 minutes, en tournant le plat d'un demi-tour après 10 minutes. Saupoudrer le poulet de fromage.
Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 2 à 4 minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Laisser reposer environ 5 minutes avant de servir. Durée totale : jusqu'à 26 minutes.
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