Kohlrouladen nach italienischer Art aus der Mikrowelle
Kohlrouladen nach italienischer Art aus der Mikrowelle sind eine mäßig einfache italienische Backware, die Sie in etwa 1 Stunde und 24 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus großen Kohlblättern (äußere Blätter), ca. Wasser, . Hackfleisch, Ei und c. Minutenreis, vorgekocht, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
Geben Sie Kohl und Wasser in einen 3-Liter-Auflauf.
Abdecken und 7 bis 9 Minuten lang auf höchster Stufe in der Mikrowelle erhitzen, bis die Blätter biegsam sind. Während der Kohl kocht, Hackfleisch, Ei, Reis, Zwiebeln und Salz vermischen.
Teilen Sie die Fleischmischung in 8 gleiche Portionen.
Eine Portion auf jedes halbgegarte Kohlblatt legen und das Fleisch darin einrollen, bei Bedarf mit einem Zahnstocher fixieren.
Zurück in den 3-Liter-Auflauf geben und die Rollen mit der Naht nach unten hineinlegen.
Tomatensauce, Zucker und Oregano verrühren.
Über die Kohlrouladen gießen.
Abdecken und 15 bis 17 Minuten lang auf höchster Stufe in der Mikrowelle erhitzen, die Schüssel um eine halbe Umdrehung drehen und nach 9 Minuten mit Soße begießen.
🍷 Perfekte Kombinationen
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