Name: Chili sans viande
Prep time: 20 min
Cook time: 80 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Tbsp . huile polyinsaturée; 2 gros oignons, hachés; 2 (20 oz) de boîtes de haricots rouges (non égouttés); 1 (20 oz) boîte de haricots blancs (non égouttés); 2 (14 1/2 oz) boîtes (sans sel) de tomates; 4 stalks céleri, tranché; 1/2 c. ketchup à faible teneur en sodium; 2 tsp . moutarde sèche; 1 tsp Poivrez.; 1 Tbsp . + 2 c. poudre de chili (quantité au goût)

Chili sans viande

⏱️ Prêt en 1h 40m 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 1h 20m 👥 4 portions 👁️ 5 vues

Le chili sans viande est une soupe moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 40 minutes environ. Réalisé avec . huile polyinsaturée, gros oignons hachés, (20 oz) boîtes de haricots rouges (non égouttés), (20 oz) boîtes de haricots blancs (non égouttés) et (14 1/2 oz) boîtes (sans sel) de tomates, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.

👨‍🍳 Instructions

Faites chauffer l'huile dans une casserole de 6 litres.

Faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré.

Ajouter les haricots, les tomates, le céleri, le ketchup, la moutarde sèche et le poivre.

Ajoutez du piment au goût.

Laisser mijoter 20 à 25 minutes.

Peut être congelé.

Pour 8 personnes.

Calories : 265.

Graisse : 3 g.

Chol. 0.

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