الفلفل الحار بدون لحم
تشيلي بدون لحم هو حساء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و40 دقيقة. صنع مع . زيت متعدد غير مشبع، بصل كبير، مفروم، (20 أونصة) علب فاصوليا حمراء (غير مصفاة)، (20 أونصة) فاصوليا بيضاء (غير مصفاة) و(14 1/2 أونصة) علب (بدون ملح) طماطم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
👨🍳 طريقة التحضير
سخني الزيت في وعاء سعة 6 لتر.
يقلى البصل حتى البني.
أضيفي الفاصوليا والطماطم والكرفس والكاتشب والخردل الجاف والفلفل.
أضف الفلفل الحار حسب الرغبة.
ينضج لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
يمكن تجميدها.
يخدم 8.
السعرات الحرارية: 265.
الدهون: 3 جم.
تشول. 0.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً