الفلفل الحار بدون لحم

الفلفل الحار بدون لحم

⏱️ جاهز في 1h 40m 🥄 تحضير 20 min 🔥 طهي 1h 20m 👥 4 حصص 👁️ 6 مشاهدة

تشيلي بدون لحم هو حساء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و40 دقيقة. صنع مع . زيت متعدد غير مشبع، بصل كبير، مفروم، (20 أونصة) علب فاصوليا حمراء (غير مصفاة)، (20 أونصة) فاصوليا بيضاء (غير مصفاة) و(14 1/2 أونصة) علب (بدون ملح) طماطم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الزيت في وعاء سعة 6 لتر.

يقلى البصل حتى البني.

أضيفي الفاصوليا والطماطم والكرفس والكاتشب والخردل الجاف والفلفل.

أضف الفلفل الحار حسب الرغبة.

ينضج لمدة 20 إلى 25 دقيقة.

يمكن تجميدها.

يخدم 8.

السعرات الحرارية: 265.

الدهون: 3 جم.

تشول. 0.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.