奶油辣椒酱肉丸
奶油辣椒酱肉丸是一顿比较简单的晚餐。由 1 磅碎火鸡胸肉制成,1/4 杯。燕麦麸麦片,1 汤匙。番茄酱,1/4 茶匙。黑胡椒和 1 瓣大蒜,切碎,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将火鸡、燕麦麸、番茄酱、胡椒和大蒜混合在一起。搓成小球状。
在喷有 Pam 的不粘锅中煎炸。当球变成棕色时取出。
将鸡汤和切好的洋葱一起加入锅中。
煮沸并小火煮至洋葱变软。
在另一个碗中,将淡奶慢慢混入 1/4 杯面粉中,直至光滑。
然后慢慢淋上鸡汤和洋葱并混合。
用中火煮,搅拌至浓稠。
添加辣椒粉。
倒在肉丸上。
用欧芹装饰。
与土豆泥一起食用。
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