野菜のマリネサラダ（低脂肪）

Name: 野菜のマリネサラダ（低脂肪）
Ingredients: 1 c. 生のブロッコリー; 1/2 c. 生のニンジン; 1 c. 生のカリフラワー; 1/2 c. 緑ピーマン; 1/2 c. 玉ねぎ; 1 can インゲン; 1/2 c. 大根; 1/2 c. セロリ

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野菜のマリネサラダ（低脂肪）は、ほどよく簡単な夕食です。 1cで作りました。生のブロッコリー、1/2 c。生のニンジン、1c。生のカリフラワー、1/2 c。ピーマンと1/2 c。玉ねぎを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#サラダ #低脂肪 #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 c. 生のブロッコリー

1/2 c. 生のニンジン

1 c. 生のカリフラワー

1/2 c. 緑ピーマン

1/2 c. 玉ねぎ

1 can インゲン

1/2 c. 大根

1/2 c. セロリ

👨‍🍳 作り方

大きめのボウルに野菜を切ります。

クラフトフリーイタリアンドレッシング（小瓶）でマリネします。

塩とコショウで味を調えます。

冷蔵庫に保管してください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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