Panela assada fácil e lenta da Marie

Name: Panela assada fácil e lenta da Marie
Prep time: 40 min
Cook time: 540 min
Yield: 8
Ingredients: 4 pounds mandril assado; sal e pimenta a gosto; 1 packet mistura de sopa de cebola seca; 1 cup água; 3 cenouras picadas; 1 cebola picada; 3 batatas, descascadas e em cubos; 1 stalk aipo picado

⏱️ Pronto em 9h 40m 🥄 Prep 40 min 🔥 Cozimento 9h 👥 8 porções 👁️ 19 visualizações

Assado úmido e suculento feito em panela elétrica com cenoura, cebola e batata.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Cozimento Lento

📊 Resumo

Preparo 40 min

Cozimento 9h

Porções 8

Dificuldade Hard

🛒 Ingredientes

4 pounds mandril assado

sal e pimenta a gosto

1 packet mistura de sopa de cebola seca

1 cup água

3 cenouras picadas

1 cebola picada

3 batatas, descascadas e em cubos

1 stalk aipo picado

Informação Nutricional

Porções por receita 8

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 540

% Valor Diário*

Gordura total 30.6g 39%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 272mg 12%

Carboidratos totais 18.2g 7%

Fibra alimentar 2.8g 10%

Açúcares totais 2.4g

Proteína 45.7g 91%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Tempere o assado com sal e pimenta a gosto.

Doure todos os lados em uma frigideira grande em fogo alto, cerca de 4 minutos de cada lado.

Coloque o assado na panela elétrica e acrescente a mistura de sopa, água, cenoura, cebola, batata e aipo.

Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8 a 10 horas.