Name: 低脂肪野菜のラザニア
Ingredients: 1 c. 薄くスライスしたズッキーニ; 1 c. 薄くスライスした黄色かぼちゃ; 1 c. 薄くスライスしたニンジン; 2 c. ブロッコリーの花; 野菜調理用スプレー; 1 1/2 c. 薄くスライスした新鮮なキノコ; 1 c. 玉ねぎのみじん切り; 3 c. 食塩無添加トマトソース; 1 tsp. ガーリックパウダー; 8 塩や脂肪を使わずに調理されたラザニア麺; 1 c. (4オンス) 細切り部分脱脂モッツァレラチーズ; 1 tsp. イタリアの調味料; 1 tsp. 乾燥バジル; 3/4 小さじ1まで。ペッパー; 1/2 tsp. 塩; 1 (16 oz.) carton 1% 低脂肪カッテージチーズ; 1/2 c. 冷凍卵代替品、解凍したもの