低脂肪ツナサラダ

Name: 低脂肪ツナサラダ
Ingredients: 1 can マグロ（水漬け）; 1/2 c. 砕いたパイナップルを自分のジュースに入れて; 1/4 c. 玉ねぎのみじん切り; 1/4 c. みじん切りピーマン; 2 tbsp. リアルマヨネーズ; 2 中くらいのトマト

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低脂肪ツナサラダは、適度に簡単なディナーです。ツナ缶（水に漬けたもの）1缶、1/2cで作ります。砕いたパイナップルを自分のジュースに溶かしたもの、1/4 c。玉ねぎのみじん切り、1/4 c。みじん切りのピーマンと大さじ2。本物のマヨネーズを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#サラダ #低脂肪 #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 can マグロ（水漬け）

1/2 c. 砕いたパイナップルを自分のジュースに入れて

1/4 c. 玉ねぎのみじん切り

1/4 c. みじん切りピーマン

2 tbsp. リアルマヨネーズ