कम वसा वाला टोर्टेलिनी सलाद
लो-फैट टोर्टेलिनी सलाद एक मामूली आसान डिनर है। 1 1/2 सी के साथ बनाया गया। ब्रोकोली, 1/2 सी. पतली कटी हुई गाजर, 3 सी. पका हुआ टोर्टेलिनी, 1/2 सी. कटी हुई हरी मिर्च और 1 बड़ा चम्मच। कीमा बनाया हुआ बैंगनी प्याज, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।
👨🍳 विधि
सब्ज़ियों (ब्रोकोली और गाजर) को 3 मिनट तक भाप में पकाएँ।
ठंडे पानी में डुबोएं और छान लें।
सब्जियों को टोटेलिनी, काली मिर्च और प्याज के साथ मिलाएं।
बची हुई सामग्री को ढक्कन वाले प्लास्टिक कंटेनर में मिलाएं।
हिलाना!
ब्रोकली मिश्रण के ऊपर डालें।
रेफ्रिजरेट करें और आनंद लें!
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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