Salade faible en gras
La salade faible en gras est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 enveloppe de mélange à vinaigrette sans gras bonnes saisons (pour vinaigrette sans gras miel moutarde), 1/4 c. vinaigre de cidre de pomme, 2 c. à thé de jus d'orange, 3 oranges coupées en tranches ou 1 boîte de mandarines et 1/2 c. zeste d'orange râpé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
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Préparez le mélange de vinaigrette, le vinaigre, le jus d'orange et l'eau comme indiqué sur l'enveloppe.
Remplacez l'eau par le jus d'orange et ajoutez le zeste d'orange.
Mélanger les épinards, les oranges, l'oignon et la viande ou le crabe dans un bol.
Ajouter la vinaigrette et mélanger légèrement.
Saupoudrer de parmesan sur la salade pour plus de saveur.
Servir immédiatement.
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