Poulet mariné faible en gras
Le poulet mariné faible en gras est un dîner facile. Fabriqué avec 1 paquet. poitrines de poulet désossées et sans peau, 1/2 c. vinaigrette italienne sans kraft, 1/4 c. sauce soja et 1 paquet. champignons frais tranchés (facultatif), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
Verser la vinaigrette et la sauce soja dans la poêle.
Chauffer jusqu'à ébullition. Mélanger au fouet.
Réduire le feu à moyen.
Placer les poitrines de poulet dans la poêle et déposer les champignons dessus, si vous le souhaitez.
Couvrir la poêle et cuire 4 à 6 minutes.
Retourner les poitrines et cuire encore 4 à 6 minutes jusqu'à ce que le jus soit clair lorsqu'on les pique avec une fourchette.
Servir avec du riz ou des nouilles.
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