Name: 低脂肪ラザニア
Ingredients: 1 lb. 七面鳥挽肉（生）; 1 c. 玉ねぎのみじん切り; 2 cloves ニンニク; 1 (16 oz.) cans トマト、切ります; 1 (8 oz.) can トマトソース; 1 (6 oz.) can トマトペースト; 2 tsp. 乾燥バジル、砕いたもの; 1 tsp. オレガノ、砕いたもの; 1 tsp. フェンネルシード、砕いたもの; 塩で味わう; 1/8 tsp. 挽いた赤唐辛子; 8 oz. ラザニア麺; 1 溶き卵; 2 c. 低脂肪リコッタチーズまたはカッテージチーズ; 3/4 c. すりおろしたパルメザンチーズ; 1 tbsp. 乾燥パセリフレーク; 1/2 tsp. ペッパー; 8 oz. モッツァレラチーズ（低脂肪）