Frango com mostarda e mel com baixo teor de gordura
Frango com mostarda e mel com baixo teor de gordura é um jantar fácil. Feito com 4 peitos de frango com mel e mostarda (do Sam's), 2 c. arroz branco cozido, 1 cebola bem picada, 1 c. cogumelos fatiados e 1 lata de ervilhas e cenouras (todos vegetais), esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Cheio de sabor a cada mordida.
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Pulverize uma panela grande com Pam.
Coloque os peitos de frango na panela. Cozinhe em fogo médio até terminar.
Reduza o fogo e acrescente a cebola, os cogumelos, o arroz, as ervilhas e as cenouras.
Junte todos os ingredientes e cubra.
Cozinhe em fogo baixo por 7 a 10 minutos.
Serve quatro.
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