Poulet faible en gras au miel et au basilic
Le poulet au miel et au basilic faible en gras est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 c. vinaigre de framboise, 3 c. moutarde de Dijon, 2 c. sauce soja faible en sodium, 2 c. miel et 2 cuillères à soupe. basilic frais émincé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
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Dans un plat en verre peu profond, mélanger le vinaigre, la moutarde, la sauce soja, le miel, le basilic, le thym et le poivre.
Ajouter le poulet et retourner pour enrober tous les côtés.
Laisser mariner à température ambiante pendant 15 minutes.
Transférez le poulet sur un gril ou une grille, réservez la marinade et placez-la dans une casserole de 1 litre.
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