低脂格兰诺拉麦片

Name: 低脂格兰诺拉麦片
Ingredients: 6 c. 燕麦片; 1 c. 葡萄坚果麦片; 3/4 c. 花生; 1/4 c. 植物油; 1/3 c. 水; 1 tsp. 盐; 1 tsp. 香草; 1/2 c. 低热量煎饼糖浆; 1 c. 葡萄干

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低脂格兰诺拉麦片是一顿比较简单的晚餐。用 6 c 制成。燕麦片，1 c.葡萄坚果麦片，3/4 c.花生，1/4 c。植物油和 1/3 c.水，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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#低脂肪 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

6 c. 燕麦片

1 c. 葡萄坚果麦片

3/4 c. 花生

1/4 c. 植物油

1/3 c. 水

1 tsp. 盐

1 tsp. 香草

1/2 c. 低热量煎饼糖浆

1 c. 葡萄干

👨‍🍳 做法

将燕麦、葡萄坚果和花生混合。

将植物油、水、盐、香草精和糖浆混合。

倒在谷物混合物上。

混合涂敷。

铺在烤盘上。 350°烘烤30分钟。

经常搅拌。

冷却并添加葡萄干。

储存在密封容器中。制作 32 份（1/4 杯）。

🍷 完美搭配

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